<img height="1" width="1" style="display:none;" alt="" src="https://dc.ads.linkedin.com/collect/?pid=491489&amp;fmt=gif">
Build your Business
News

Greenhabit: ‘Gezond leven door serieus te gamen’

Mar 2, 2020 11:13:26 AM. By: High Tech Campus

Ondernemer Chantal Linders probeert mensen gezondere gewoontes aan te leren middels een ‘game’ op de telefoon. Ze pakt de zaken zo serieus aan dat een jaar na de lancering al ruim 35 bedrijven met Greenhabit in zee zijn gegaan. Ook het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport heeft belangstelling.

Bron: ED.nl

Het moest totaal iets anders worden dan een doorsnee gezondheidsapp. 'Daar zijn er al zo'n 350.000 van en die focussen meestal alleen op beweging, voeding of slaap', zegt Chantal Linders uit Asten in een van de gebouwen van de High Tech Campus in Eindhoven, waar ze haar bedrijf heeft gevestigd.

Ze koos voor ‘serious gaming’, een spel op je mobiele telefoon met een ander doel dan primair vermaak. 'Bij Greenhabit ligt het accent veel meer op de mentale gezondheid zodat je veerkracht ontwikkelt met een duurzame impact. Als je in de auto zit en je hebt stress omdat je te laat dreigt te komen, heb je heel weinig aan adviezen om een bikinifiguur te krijgen. Ik probeer te helpen in de kieren van de dag, die momenten dat je naar een zak chips grijpt.'

download (9)

Zelf kampte ze jarenlang met chronische blaasontsteking. 'Elke zes weken kreeg ik antibiotica van de huisarts. Op een gegeven moment ben ik naar een mesoloog gegaan, die kijkt naar alle organen in je lichaam. Ik kreeg voedingsadvies en sindsdien voel ik me fitter dan ooit.'

In plaats van een pilletje in mensen te stoppen, probeert ze duwtjes in de rug te geven met dagelijkse korte, krachtige berichten. 'Het is een programma van 12 weken. Uit onderzoek is gebleken dat je minimaal 68 dagen nodig hebt voordat een voornemen een gewoonte wordt. We hebben er 84 dagen van gemaakt.'

Deelnemers gaan op ‘reis’, zoals ze het zelf omschrijft. Elke dag kan er een schatkist worden geopend met opdrachten in voeding, ontspanning, beweging, positief denken en aandacht voor de sociale omgeving. 'Dat doen ze samen met een zelf uitgekozen ‘buddy’. We maken gebruik van het feit dat mensen liever iets samen ondernemen.' Als de deelnemers een doel hebben gehaald, krijgen ze een cadeautje, zoals een voetreflexzonemassage. ,,Mensen uitdagen en belonen is een bestaande breintechniek.'

Haar ambities liggen hoog. Ze wil bedrijven en organisaties helpen om het ziekteverzuim terug te brengen. 'Als je die met 1 procent verlaagt, besparen we in Nederland al 2,6 miljard euro.'

Nog maar net een jaar geleden ging ze ‘live’, twee jaar van ontwikkeling gingen daar aan vooraf. In die korte tijd wist ze al ruim 35 bedrijven als Jumbo en Rabobank, maar ook het Summa College in Eindhoven aan zich te binden. Nog niet zo lang geleden kwam het ministerie van Volkgezondheid, Welzijn en Sport op werkbezoek. 'Ze volgden ons al een tijdje, zijn enthousiast over dit project. De secretaris-generaal is nu bezig met de vierde week in het programma.'

Free updates direct to your inbox?  Sign-up for our newsletter and stay informed about the latest Campus News and  Events Receive newsletter  
High Tech Campus
High Tech Campus


info@hightechcampus.com

Related items

More news & stories



You're using an old browser
The support for your browser is limited. To enhance your internet experience it's recommended to update your browser. Update browser now!

×